Volkshochschule Lübbecker Land
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Spinning (Indoor-Cycling) für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnisse

Eine sichere und äußerst effiziente Möglichkeit, sich fit zu halten und dauerhaft abzunehmen. Beim Indoor-Cycling betreiben Sie auf qualitativ hochwertigen Rädern ein regelmäßiges Ausdauertraining. In Verbindung mit Musik macht es riesigen Spaß und alle, die Rad fahren können, haben die Möglichkeit, dabei mitzumachen. Der Kurs beginnt auf Einsteiger-Level und wird je nach Fitness ganz individuell angepasst. Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch und ein Getränk mit, vorteilhaft ist eine kurze Sporthose.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.

Beginn:Mittwoch, 22. November 2017
Ende:27. Dezember 2017
Uhrzeit:von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
Dauer:6 Termine
Leitung:
Nina Oevermann
Nummer:302086
Ort:Aktiv Center, Eisenbahnstr. 52, Rahden
Außenstelle:Rahden
Gebühr:
30,45 €
Belegung:
 
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