Volkshochschule Lübbecker Land
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Der Name der bisherigen Ernst-Moritz-Arndt-Schule wurde in Johannes-Daniel Falk Grundschule geändert.

Wassergymnastik XXL

Dieses Kursangebot richtet sich an adipöse Interessenten. Übergewicht und Beweglichkeit schließen einander nicht aus. Jede Form der Bewegung regt den Stoffwechsel an und fördert den langfristigen Erfolg der Gewichtsreduktion. Gezielte, jeweils auf die spezifische Situation der Teilnehmer abgestimmte Übungen und Maßnahmen beugen Risikofaktoren und Beschwerden vor, stärken das Herz-Kreislauf- und das Muskel- und Skelettsystem. Die effektive und gelenkschonende Gymnastik im Wasser trainiert den gesamten Körper durch individuelle und steigerungsfähige Fitnessübungen.

Beginn:Dienstag, 09. Januar 2018
Ende:13. März 2018
Uhrzeit:von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
Dauer:10 Termine
Leitung:
Ute Hanna
Nummer:302155
Ort:Johannes-Daniel Falk Grundschule, Ratzenburger Str. 1,Lehrschwimmbecken
Schulort Espelkamp
Außenstelle:Espelkamp
Gebühr:
34,60 €
Belegung:
 
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KursBeginnKursnr.
Di 05.09.17302154
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 Montag - Freitag
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 Donnerstag
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