Vor Längerem begonnen

• Beckenboden-, Bauch- und Rückenfitness

  302006
  Mo 31.08.20

  19:45 –20:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Yoga

  Yoga meets Pilates - Yogalates

  301033
  Mo 31.08.20

  19:45 –21:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Yoga XXL für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

  301037
  Mo 31.08.20

  19:15 –20:15 Uhr
  Espelkamp
  
• Amtlicher Sportbootführerschein mit dem Geltungsbereich Binnenschifffahrtsstraßen (SBF-Binnen)

  300002
  Mo 31.08.20

  19:00 –21:15 Uhr
  Espelkamp
  
• Beckenboden-, Bauch- und Rückenfitness

  302005
  Mo 31.08.20

  18:45 –19:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Yoga - Sanftes Hatha-Yoga

  301032
  Mo 31.08.20

  18:30 –19:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Gymnastik

  302085
  Mo 31.08.20

  18:15 –19:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Wassergewöhnungskurs für ein Elternteil mit einem Kind

  302099
  Mo 31.08.20

  17:15 –18:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind

  302100
  Mo 31.08.20

  16:15 –17:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Amtlicher Sportbootführerschein mit dem Geltungsbereich Seeschifffahrtsstraßen (SBF-See)

  300003
  Di 01.09.20

  19:00 –21:15 Uhr
  Espelkamp
• Yoga

  Hatha-Yoga

  301025
  Di 01.09.20

  18:30 –20:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Mein Yoga - für einen gesunden entspannten Körper

  301035
  Di 01.09.20

  18:00 –19:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Yoga

  Yoga meets Pilates - Yogalates

  301034
  Di 01.09.20

  17:00 –18:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Amtlicher Sportbootführerschein mit dem Geltungsbereich Seeschifffahrtsstraßen (SBF-See)

  300003A
  Di 01.09.20

  16:30 –18:45 Uhr
  Espelkamp
• Yoga

  Hatha-Yoga

  301023
  Di 01.09.20

  10:00 –11:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Yoga

  Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen

  301018
  Mi 02.09.20

  18:00 –19:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Gymnastik

  302090
  Mi 02.09.20

  11:00 –11:45 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Gymnastik

  302089
  Mi 02.09.20

  10:15 –11:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Gymnastik

  302088
  Mi 02.09.20

  09:30 –10:15 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Gymnastik

  302087
  Mi 02.09.20

  08:45 –09:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Gymnastik

  302086
  Mi 02.09.20

  08:00 –08:45 Uhr
  Espelkamp
  
• Ausgleich durch Bewegung - ein gesundheitssportliches Angebot für Erwachsene

  302001
  Do 03.09.20

  19:30 –20:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Gymnastik

  302094
  Do 03.09.20

  18:45 –19:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Fit bleiben - Beweglichkeit erhalten

  Kreative Bewegungsangebote 65+

  302020
  Do 03.09.20

  18:30 –19:15 Uhr
  Espelkamp
  
• Pilates

  302047
  Do 03.09.20

  18:15 –19:15 Uhr
  Espelkamp
  
• Portugiesisch für den Urlaub

  418001
  Do 03.09.20

  18:00 –19:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Gymnastik

  302093
  Do 03.09.20

  17:45 –18:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Gymnastik

  302092
  Do 03.09.20

  16:45 –17:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Gymnastik

  302091
  Do 03.09.20

  15:45 –16:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind

  302101
  Do 03.09.20

  14:45 –15:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Pilates

  302046
  Do 03.09.20

  10:00 –11:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Beckenboden-, Bauch- und Rückenfitness am Vormittag

  302010
  Do 03.09.20

  09:00 –09:45 Uhr
  Espelkamp
  
• Beckenboden-, Bauch- und Rückenfitness am Vormittag

  302009
  Do 03.09.20

  08:00 –08:45 Uhr
  Espelkamp
  
• HIIT-High Intensiv Interval Training

  302029
  Sa 05.09.20

  10:50 –11:35 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Zumba®

  302097
  Mo 07.09.20

  19:15 –20:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Französisch A2/B1

  408006
  Mo 07.09.20

  18:15 –19:45 Uhr
  Espelkamp
  
• Französisch für Anfänger

  408002
  Mo 07.09.20

  16:30 –18:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Pilates meets Boxen

  302050
  Di 08.09.20

  19:15 –20:15 Uhr
  Espelkamp
  
• barre concept® - das Workout an der Ballettstange

  302002
  Di 08.09.20

  18:00 –19:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Pilates

  302048
  Di 08.09.20

  16:45 –17:45 Uhr
  Espelkamp
  
• Zumba® Fitness

  302077
  Mi 09.09.20

  19:30 –20:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Literatur im Gespräch

  201002
  Mi 09.09.20

  10:00 –11:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Aqua-Zumba®

  302098
  Do 10.09.20

  19:45 –20:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Englisch (B2) am Nachmittag

  406016
  Do 10.09.20

  15:00 –16:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Italienisch für Anfänger (A1)

  409002
  Mo 14.09.20

  18:00 –19:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Schreibwerkstatt "Tintenfass"

  201004
  Di 15.09.20

  19:00 –21:00 Uhr
  Espelkamp
  
• Französisch B1/B2 Konversation

  408007
  Di 15.09.20

  18:00 –19:30 Uhr
  Espelkamp
  
• Literatur im Gespräch

  201002A
  Mi 16.09.20

  10:00 –11:30 Uhr
  Espelkamp