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Interessante Weiterbildungsangebote im Internet

Leider kann die Weiterbildung an der VHS im Moment nicht in der gewohnten, persönlichen Form vor Ort angeboten werden.
Wir möchten Ihnen dafür an dieser Stelle immer aktualisierte Links auf spannende und qualitativ hochwertige Bildungsangebote im Internet anbieten, die es auf jeden Fall wert sind, ein paar Minuten zu investieren. Wir wünschen Ihnen viel Spaß und viele wertvolle neue Erkenntnisse!

Kultur und Gestalten


Die Kollegen der VHS Bielefeld habe eine Anleitung zum Nähen von Schutzmasken der Feuerwehr Essen zum Download bereitgestellt. Hier finden Sie eine Do-it-yourself Anleitung für die Herstellung einer waschbaren Behelfs-Mund-Nasen-Maske. 
Es gibt keinerlei Prüfung oder Zertifizierung hinsichtlich der Wirksamkeit. Daher erfolgt die Herstellung und Benutzung der Maske auf eigene Verantwortung. 

Die Kursleitenden Marion und Hardy Stärke (Discofox/Discochart) haben uns ihre YouTube-Videos mit Grundelementen und Schrittvarianten zur Verfügung gestellt.

Vielleicht entdecken Sie einige neue Kombinationen für einen Tanz im Wohnzimmer?


Gesundheit und Bewegung


Der erste heimische Rhabarber ist da! 

Am Stand von Charlotte Jöstring auf dem Espelkamper Wochenmarkt können die leckeren roten Stangen seit einigen Wochen als saisonale und lokale Ware gekauft werden. Probieren Sie doch einmal das folgende Rezept unserer Dozentin Monika Döpke (Back- und Kochkurse im Ernährungsbereich) aus:

500 Gramm in Stücke geschnittenen Rhabarber in eine gefettete feuerfeste Form geben.

150 Gramm Zucker, ein Päckchen Vanillezucker, 100 Gramm Dinkelmehl, 75 Gramm Haferflocken, 100 Gramm Butter und etwas Zimt zu Streuseln verkneten und über dem Rhabarber verteilen.

Im auf 180° vorgeheiztem Ofen 20 Minuten backen. Mit angeschlagener Sahne servieren.

Bild des fertigen Rhabarber-Gratins