Bitte beachten Sie: Die Möglichkeit zur Anmeldung über die Webseite für Veranstaltungen des  zweiten Semesters 2018 wird am Montag, den 23.07.2018 um 8:00 Uhr freigeschaltet!

Autogenes Training


Das Autogene Training wurde in den 1920er Jahren von dem Berliner Arzt und Neurologen J. H. Schultz entwickelt. Mit Hilfe dieser Entspannungstechnik kann man lernen, sich selbst in kurzer Zeit zur Ruhe und in einen angenehmen Zustand der Tiefenentspannung zu bringen. Der Begriff des "Autogenen" lässt sich aus den griechischen Worten "autos" = selbst und "genos" = erzeugen ableiten, d. h. beim Autogenen Training erzeugt man selbst etwas. Anwendungsbereiche sind z. B. Schlafstörungen, Stresserscheinungen, Bluthochdruck (Hypertonie) oder psychosomatische Erkrankungen. Für Menschen mit Hypotonie ist das Autogene Training nicht geeignet.

Im Zweifelsfall bitte Rücksprache mit dem Arzt oder Kursleiter nehmen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Unterlage/Gymnastikmatte mit.

301002
5 Abende
Mittwoch, 13.06.2018, 17:00 - 18:30 Uhr
Donnerstag, 14.06.2018, 17:00 - 18:30 Uhr
Freitag, 15.06.2018, 17:00 - 18:30 Uhr
Montag, 18.06.2018, 17:00 - 18:30 Uhr
Dienstag, 19.06.2018, 17:00 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Lübbecke, Pestalozzischule, Gymnastikraum, Rahdener Str. 18
41,60 €
Sebastian Schröder


 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sebastian Schröder

301006B
Mi 10.01.18
17:30 - 18:30 Uhr
Lübbecke
aktiv - fit - gesund
300001
Mo, Sa 13.01.18
00:00 - 00:00 Uhr
Lübbecke
für Kinder (6-12 Jahre)
301032
Mo 19.02.18
16:30 - 17:30 Uhr
Hüllhorst
für Kinder (6-12 Jahre)
301032A
Mo 09.04.18
16:30 - 17:30 Uhr
Hüllhorst
Mi 11.04.18
17:00 - 18:30 Uhr
Lübbecke
Do 30.08.18
18:00 - 19:30 Uhr
Hüllhorst
für Kinder (6-12 Jahre)
301031
Mo 03.09.18
16:30 - 17:30 Uhr
Hüllhorst
Mi 05.09.18
17:00 - 18:30 Uhr
Lübbecke
 neu 
Ein Angebot für pädagogische Fachkräfte (Erzieher/-innen, Lehrer/-innen, Übungsleiter/-innen), Eltern, sowie alle Interessierten, die Kinderyoga unterrichten wollen.
301033
Sa, So 22.09.18
10:00 - 17:00 Uhr
Lübbecke
Sa 29.09.18
10:00 - 11:00 Uhr
Hüllhorst
für Kinder (6-12 Jahre)
301032
Mo 29.10.18
16:30 - 17:30 Uhr
Hüllhorst
Do 15.11.18
18:00 - 19:00 Uhr
Lübbecke
Sa 24.11.18
13:00 - 18:00 Uhr
Rahden