Yoga

Yoga meets Pilates - Yogalates
Yoga, eine bewusste Auseinandersetzung mit sich selbst, mit fließenden und ruhigen Bewegungen, trifft auf Pilates, eine effektive Methode, um Rumpfkraft und gleichzeitig Haltung und Koordination zu verbessern.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und warme Socken mit. Es können geringe Kosten für die Nutzung zusätzlicher Unterrichtsmaterialien entstehen. Bitte zahlen Sie diesen Betrag ggf. direkt an die Dozentin.

301034
12 Abende, 05.02.2018 - 14.05.2018
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Espelkamp, Dorfgemeinschaftshaus Alt-Espelkamp, Schulstr. 2
45,20 €
Anette Nagel


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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