Volkshochschule
Lübbecker Land

Yoga - Yogilates


Im Programmheft wurde versehentlich eine falsche Gebühr abgedruckt.

Yogilates ist eine Trainingsmethode, bei der die dehnenden Elemente des Yoga mit den kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen verknüpft werden. Ziel ist, durch die Übungen eine Muskelbalance zu entwickeln, die Voraussetzung für mehr Beweglichkeit, Konzentration, Koordination und Entspannung von Körper, Geist und Seele ist. Ein Training, das geeignet ist für jeden, der sich angesprochen fühlt. 
Bitte eine Trainingsmatte und ein kleines Kopfkissen mitbringen.

301036
9 Abende, 18.09.2018 - 27.11.2018
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
9 Termin(e)
Lübbecke, Astrid-Lindgren-Grundschule, Turnhalle, Danziger Str. 1
34,80 €
Angelika Klostermann


Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Angelika Klostermann

Di 18.09.18
18:00 - 19:00 Uhr
Lübbecke