Volkshochschule
Lübbecker Land

Yoga XXL


Spaß an sanfter Bewegung und Achtsamkeit für dich und deinen Körper: Darum geht es im Kurs Yoga XXL. Mittels Atem- und Bewegungsübungen, individuell betreut, wollen wir uns mental stärken, den Stoffwechsel anregen und den Bewegungsapparat flexibler und geschmeidiger machen. Für diejenigen, die sich auf der Matte unwohl oder unsicher fühlen, stehen Stühle bereit, auf denen die Yogaübungen durchgeführt werden können. 

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit mittlerem bis starkem Übergewicht und auch Anfänger sind herzlich willkommen.


Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

301039
13 Abende, 08.01.2019 - 02.04.2019
Dienstag, wöchentlich, 18:35 - 19:35 Uhr
13 Termin(e)
Lübbecke, Pestalozzischule, Gymnastikraum, Rahdener Str. 18
48,70 €
Jasmin Wessel


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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