Volkshochschule
Lübbecker Land

Yoga

Hatha-Yoga
Dieser Kurs ist auch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse geeignet. Dynamisches Hatha-Yoga fördert Kraft und Ausdauer und verbessert die Beweglichkeit. Atemübungen sowie eine harmonische Abfolge von kraftvollen und entspannenden Haltungen stärken Körper und Geist.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Gymnastikmatte, Decken und Kissen mit. 




Am 27.11.2018 findet kein Unterricht statt.

301011
10 Abende, 11.09.2018 - 04.12.2018
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Espelkamp, Grundschule Im Erlengrund, Raum 12, Gabelhorst 38
55,60 €
Petra Marten


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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301012
Di 08.01.19
18:30 - 20:00 Uhr
Espelkamp