Bitte beachten Sie: Die Möglichkeit zur Anmeldung über die Webseite für Veranstaltungen des  zweiten Semesters 2018 wird am Montag, den 23.07.2018 um 8:00 Uhr freigeschaltet!

Selbstverteidigung für Frauen (ab 16 Jahren)


Frauen werden Anregungen zur Gefahrenvermeidung und zum Verhalten in Notsituationen gegeben. Es wird aufgezeit, dass und wie auch ein körperlich wesentlich Schwächerer dennoch mit entschlossenem Handeln Wirkung erzielen kann. Hierzu werden einfache Techniken vermittelt. Zudem soll das Körperempfinden in Konfliktsituationen entwickelt werden. Der Kurs beinhaltet theoretische Teile, einfache körperliche Übungen der Selbstverteidigung sowie kommunikative Elemente.

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1 Nachmittag, 08.12.2018
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Hüllhorst, Gesamtschule Hüllhorst, Gymnastikraum (Nebenraum Ilex-Halle), Osterstr. 7
14,00 €
Uwe Kampeter