Volkshochschule
Lübbecker Land

Aqua-Fitness für Frauen


Durch die Auftriebskraft des Wassers ist Aqua-Fitness ein gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Ausdauer gesteigert und mittels verschiedener Bewegungsübungen die Koordination und das Gleichgewicht geschult. Dazu werden Hilfsmittel wie Schwimmbretter, Hanteln und Schwimmnudeln benutzt.

302107
7 Abende, 29.10.2018 - 10.12.2018
Montag, wöchentlich, 18:00 - 18:45 Uhr
7 Termin(e)
Lübbecke, Grundschule Gehlenbeck, Lehrschwimmbecken, Bleichstr. 51
26,80 €
Jasmin Wessel


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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