Volkshochschule
Lübbecker Land

Step-Aerobic


Durch abwechslungsreiche Schrittkombinationen auf dem Step werden Ausdauer und Koordinationsfähigkeit trainiert und die großen Muskelgruppen, insbesondere Bein- und Gesäßmuskulatur, gekräftigt. Warm-up und ein abschließendes Stretching runden diese Stunde ab.

302083
12 Abende, 07.01.2019 - 25.03.2019
Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Stemwede-Wehdem, Zweifachturnhalle Stemwede-Wehdem, Gymnastikraum, Messenkämper Str. 11
34,80 €
Viktoria Sary


Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Viktoria Sary

Mo 10.09.18
17:30 - 18:15 Uhr
Stemwede-Wehdem