Bitte beachten Sie: Die Möglichkeit zur Anmeldung über die Webseite für Veranstaltungen des  zweiten Semesters 2018 wird am Montag, den 23.07.2018 um 8:00 Uhr freigeschaltet!

Spinning (Indoor-Cycling) für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen


Eine sichere und äußerst effiziente Möglichkeit, sich fit zu halten und dauerhaft abzunehmen. Beim Indoor-Cycling betreiben Sie auf qualitativ hochwertigen Rädern ein regelmäßiges Ausdauertraining. In Verbindung mit Musik macht es riesigen Spaß und alle, die Rad fahren können, haben die Möglichkeit, dabei mitzumachen. Der Kurs beginnt auf Einsteiger-Level und wird je nach Fitness ganz individuell angepasst.

Die Teilnahme ist nur mit sauberen Hallenschuhen möglich,Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch und ein Getränk mit, vorteilhaft ist eine kurze Sporthose.


Der Kurs beginnt während der Weihnachtsferien.
Am 25.01.2019 fällt der Unterricht aus.

302078
6 Abende, 04.01.2019 - 15.02.2019
Freitag, 17:00 - 17:45 Uhr
6 Termin(e)
Rahden, Aktiv Center, Eisenbahnstr. 52
30,45 €
Nina Oevermann


Weitere Veranstaltungen von Nina Oevermann

Di 24.07.18
20:15 - 21:15 Uhr
Rahden
Mi 25.07.18
20:15 - 21:15 Uhr
Rahden