Spinning (Indoor-Cycling) für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Sommer-VHS 2018
Eine sichere und äußerst effiziente Möglichkeit, sich fit zu halten und dauerhaft abzunehmen. Beim Indoor-Cycling betreiben Sie auf qualitativ hochwertigen Rädern ein regelmäßiges Ausdauertraining. In Verbindung mit Musik macht es riesigen Spaß und alle, die Rad fahren können, haben die Möglichkeit, dabei mitzumachen. Der Kurs beginnt auf Einsteiger-Level und wird je nach Fitness ganz individuell angepasst.

Die Teilnahme ist nur mit sauberen Hallenschuhen möglich.Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch und ein Getränk mit, vorteilhaft ist eine kurze Sporthose. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.

302159
6 Abende, 24.07.2018 - 28.08.2018
Dienstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
6 Termin(e)
Rahden, Aktiv Center, Eisenbahnstr. 52
35,65 €
Nina Oevermann


Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Nina Oevermann

Mi 25.07.18
20:15 - 21:15 Uhr
Rahden
Fr 27.07.18
17:00 - 17:45 Uhr
Rahden