Aqua-Fitness für Frauen



Durch die Auftriebskraft des Wassers ist Aqua-Fitness ein gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Ausdauer gesteigert und mittels verschiedener Bewegungsübungen die Koordination und das Gleichgewicht geschult. Dazu werden Hilfsmittel wie Schwimmbretter, Hanteln und Schwimmnudeln benutzt.


302099
10 Abende, 13.01.2020 - 16.03.2020
Montag, wöchentlich, 18:00 - 18:45 Uhr
10 Termin(e)
Lübbecke, Grundschule Gehlenbeck, Lehrschwimmbecken, Bleichstr. 51
38,60 €
Jasmin Wessel


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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