Aqua-Fitness für Frauen



Durch die Auftriebskraft des Wassers ist Aqua-Fitness ein gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Ausdauer gesteigert und mittels verschiedener Bewegungsübungen die Koordination und das Gleichgewicht geschult. Dazu werden Hilfsmittel wie Schwimmbretter, Hanteln und Schwimmnudeln benutzt.
Am 18. März findet kein Unterricht statt.


302096
12 Abende, 08.01.2020 - 01.04.2020
Mittwoch, 19:30 - 20:15 Uhr
12 Termin(e)
Lübbecke, Grundschule Gehlenbeck, Lehrschwimmbecken, Bleichstr. 51
44,60 €
Birgit Klasing


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Klasing

Mi 08.01.20
20:15 - 21:00 Uhr
Lübbecke
Di 21.01.20
09:45 - 10:30 Uhr
Lübbecke
Di 25.02.20
09:45 - 10:30 Uhr
Lübbecke