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Yoga XXL

Fortführung in Espelkamp

Spaß an sanfter Bewegung und Achtsamkeit für dich und deinen Körper: Darum geht es im Kurs Yoga XXL. Mittels Atem- und Bewegungsübungen, individuell betreut, wollen wir uns mental stärken, den Stoffwechsel anregen und den Bewegungsapparat flexibler und geschmeidiger machen. Für diejenigen, die sich auf der Matte unwohl oder unsicher fühlen, stehen Stühle bereit, auf denen die Yogaübungen durchgeführt werden können. 

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit mittlerem bis starkem Übergewicht und auch Anfänger sind herzlich willkommen.


Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.


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5 Abende, 26.05.2020 - 23.06.2020
Dienstag, wöchentlich, 18:35 - 19:35 Uhr
5 Termin(e)
Espelkamp, Mittwaldschule, C133, Isenstedter Str. 75
23,60 €
Jasmin Wessel


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