Foto: Pixabay

Yoga (ausgefallen)

Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Ausfall-zu wenig Anmeldungen

Yoga kann jede/r lernen und praktizieren. Es setzt weder ein gehobenes geistiges Niveau voraus noch eine intakte körperliche Verfassung oder ein bestimmtes Lebensalter. Yoga-Haltungen und –Übungen trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperliche und geistige Spannung lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven. Es sollte mindestens zwei Stunden vor Beginn nichts gegessen werden.

Es können geringe Kosten für die Nutzung zusätzlicher Unterrichtsmaterialien entstehen. Bitte zahlen Sie diesen Betrag ggf. direkt an die Dozentin.

Ein Kurswechsel aus Zeitgründen ist für Berufstätige jederzeit möglich.





301035
51,60 €
Gerda Kovermann


Weitere Veranstaltungen von Gerda Kovermann

Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
301029
Fr 10.01.20
18:00 - 19:30 Uhr
Preußisch Oldendorf
Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
301030
Mo, Di 13.01.20
15:00 - 16:30 Uhr
Lübbecke
Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
301031
Mo, Di 13.01.20
17:30 - 19:00 Uhr
Lübbecke
Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
301038
Mo 25.05.20
19:30 - 21:00 Uhr
Espelkamp