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Indoor-Cycling)für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen



Eine sichere und äußerst effiziente Möglichkeit, sich fit zu halten und dauerhaft abzunehmen. Beim Indoor-Cycling betreiben Sie auf qualitativ hochwertigen Rädern ein regelmäßiges Ausdauertraining. In Verbindung mit Musik macht es riesigen Spaß und alle, die Rad fahren können, haben die Möglichkeit, dabei mitzumachen. Der Kurs beginnt auf Einsteiger-Level und wird je nach Fitness ganz individuell angepasst.

Die Teilnahme ist nur mit sauberen Hallenschuhe möglich.
Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch und ein Getränk mit, vorteilhaft ist eine kurze Sport- oder Radhose.

Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.


302072
2 Abende, 04.03.2020, 11.03.2020
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
2 Termin(e)
Rahden, Aktiv Center, Eisenbahnstr. 52
15,35 €
Nina Oevermann


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