Foto: M. Sporleder

Kanga Training® - Du wirst fit, dein Baby macht mit! (ausgefallen)

Ausfall wegen Corona

Ein Work-out für junge Mütter (frühestens sechs bis zehn Wochen nach der Entbindung), die zusammen mit ihrem Säugling fit werden wollen.

Beckenbodenmuskeln werden gestärkt, tiefliegende Bauchmuskeln gefestigt und die korrekte Körperhaltung im Alltag geübt.

Die Babys befinden sich dabei gut gestützt in einer Tragehilfe am Körper der Mama.

Musik aus der Teenie-Zeit, Salsa und die wunderschönen  Kinderlieder von Mai Cocopelli sorgen für die richtige Stimmung.

Ein Ersatzbody für das Baby, Stoffwindel oder Spucktuch, Handtuch, Wasserflasche und bequeme Trainingskleidung  (ggf. mit Ersatzshirt) sollten mitgebracht,

 die passende Tragehilfe und Beinstulpen können kostenlos ausgeliehen werden.

Es besteht die Möglichkeit, direkt vor Beginn und nach Beendigung der Übungsstunde im Kursraum zu stillen

Bei Inanspruchnahme eines Tragechecks innerhalb der ersten Kursstunde  mit Anpassung und Optimierung der Tragesituation durch eine ausgebildeten Beraterin  entstehen zusätzliche Kosten in Höhe von 5,00 €, die direkt vor Ort gezahlt werden.

Bitte nehmen Sie vor der Anmeldung zum Kurs Kontakt mit der Dozentin auf (Tel. 0151 27 03 00 62), um den notwendigen Fragebogen zu erhalten.

Der Preis gilt für eine Mama mit einem Kind.






302044
51,60 €
Martina Sporleder