Bewegung und Entspannung für Frauen XXL



Unter Gleichgesinnten haben Sie die Möglichkeit, etwas für sich und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Stabilisation und Beweglichkeit. Der Kreislauf wird in Schwung gebracht, der Stoffwechsel aktiviert und ein besseres Körperbewusstsein kann entwickelt werden. Es wird besonders auf eine gelenkschonende Ausführung geachtet. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Stundenbild ab.






302011
6 Abende, 20.08.2020 - 24.09.2020
Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Stemwede, Gymnastikstudio "VitaGYM", Mehner Dorf 11
29,10 €
Luise Lahrmann




Allgemeiner Hinweis: Falls die gewünschte Veranstaltung bereits ausgebucht sein sollte, tragen Sie sich bitte in die Warteliste ein. Wir bemühen uns um ein zusätzliches Angebot und werden Sie dann rechtzeitig informieren.

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Luise Lahrmann

Dieser Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
302056
Mi 19.08.20
18:00 –18:45 Uhr
Stemwede
Di 01.09.20
19:00 –19:45 Uhr
Stemwede
Di 27.10.20
19:00 –19:45 Uhr
Stemwede
aktiv - fit - gesund
300001
Sa 09.01.21
13:00 –16:00 Uhr
Lübbecke