Foto: Pixabay

Sommer-VHS: Yoga

Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen


Ein Angebot für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Yoga kann jede/r lernen und praktizieren und es ist nie zu spät, damit zu beginnen. Sie brauchen weder Vorkenntnisse noch eine bestimmte körperliche Fitness oder ein gewisses Alter. Yoga fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Flexibilität und wirkt nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf psychischer Ebene. Yogapraxis kann körperliche und geistige Anspannungen lösen, ist nachweislich stressreduzierend und weckt Energiereserven.


Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte und eine Decke mit.




301018A
6 Abende, 30.06.2020 - 04.08.2020
Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Espelkamp, Mittwaldschule, C133, Isenstedter Str. 75
48,60 €
Wiebke Stegh




Allgemeiner Hinweis: Falls die gewünschte Veranstaltung bereits ausgebucht sein sollte, tragen Sie sich bitte in die Warteliste ein. Wir bemühen uns um ein zusätzliches Angebot und werden Sie dann rechtzeitig informieren.

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Wiebke Stegh

Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
301018
Mi 02.09.20
18:00 –19:00 Uhr
Espelkamp
Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
301019
Mi 02.09.20
19:15 –20:15 Uhr
Espelkamp
Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
301021
Mi 28.10.20
18:00 –19:00 Uhr
Espelkamp
301022
Mi 28.10.20
19:15 –20:15 Uhr
Espelkamp