Sommer-VHS: Muladhara Chakra



Einen starken Lebenswillen, gute Instinkte, Urvertrauen und innere Stabilität. Im indischen Kontekt sind dies die Eigenschaften des Muladhara Chakra. Wir wollen uns gemeinsam diesem Thema nähern und dabei die Möglichkeiten, die uns Hatha- und Kundalini Yoga, Shiatsu Akupressur, Do-In, Meridian Dehnübungen, Pranayama Atemübungen, Meditation und die westliche Naturheilkunde zur Verfügung stellt, erfahren. Viel Praxis und etwas Theorie werden uns über den Tag begleiten

Die Mittagspause (12:00-13:30 Uhr) wollen wir bei einem gemeinsamen Essen (Info dazu erfolgt zeitnah) zusammen verbringen und Zeit für Fragen und Gespräch haben. Bitte Yogamatte, Sitzkissen, Decke, kleines Handtuch und Wasser mitbringen. Das Buch zum Kurs findet man unter: ISBN-10: 109535325X oder ISBN-13: 978-1095353257




302088B
1 Tag, 01.08.2020
Samstag, 09:00 - 16:30 Uhr
1 Termin(e)
Espelkamp, Mittwaldschule, C133, Isenstedter Str. 75
33,60 €
Thomas Wache




Allgemeiner Hinweis: Falls die gewünschte Veranstaltung bereits ausgebucht sein sollte, tragen Sie sich bitte in die Warteliste ein. Wir bemühen uns um ein zusätzliches Angebot und werden Sie dann rechtzeitig informieren.

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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