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Rudern für Anfänger/-innen



Rudern ist ein naturverbundener Wassersport. Er verbindet Kraft mit Ausdauer und Teamgeist. Zu fast allen Jahreszeiten kann man verschiedene Gewässer mit dem Boot befahren.

Rudern gehört zu den Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Da außerdem das Verletzungsrisiko sehr gering ist, hat Rudern einen hohen gesundheitlichen Wert.

Rudern bedeutet, der Natur nah zu sein und körperlichen Ausgleich zu finden. Dabei ist es egal, ob man lieber allein oder in einer Gruppe ist, denn dank verschiedener Bootsklassen lässt sich jedes Rudererlebnis individuell gestalten.

Der Kurs beginnt mit drei Unterrichtseinheiten im Ruderkeller. Bei vier weiteren Treffen soll das Gelernte im Ruderboot auf dem Mittellandkanal eingesetzt werden.
Gute Schwimmkenntnisse sind für den Ernstfall natürlich Voraussetzung.

Bitte zum ersten Treffen Sportbekleidung mitbringen.

Das Bootshaus befindet sich am Yachthafen Lübbecke (Hausstätte 10 a).








302050
7 Abende, 22.03.2022 - 17.05.2022
7 Termin(e)
Lübbecke, Ruderkeller der Stadtsporthalle, Bohlenstr. 27-29 (Eingang neben der Sauna/Gebäuderückseite)
45,60 €
Marianne Wiora



Ab dem 04.04.2022 entfallen für alle Veranstaltungen der VHS Lübbecker Land die Zugangsbeschränkungen bzgl. der Corona-Pandemie. Bitte beachten Sie aber angesichts der hohen Inzidenzen weiterhin die Einhaltung der Hygienemaßnahmen wie das regelmäßige Waschen und Desinfizieren der Hände und Abstand. Auch das Tragen einer OP-Maske bzw. FFP2-Maske wird weiterhin empfohlen.

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Marianne Wiora

Di 24.05.22
18:00– 19:30 Uhr
Lübbecke

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 8.30-12.30 Uhr
Dienstag 14.00-16.00 Uhr
Donnerstag 14.00-18.00 Uhr
und nach Vereinbarung