Power Hooping - schwungvoll fit

der Kurs startet erst am 01.03., Änderung Ort, Uhrzeit und Dozent

Der Hula-Hoop-Reifen, das Spielzeug aus früheren Tagen, erlebt ein Comeback als effektives Fitness-Gerät und ist schwerer und größer. Kräftig Anschwung geben, die Hüften rhythmisch kreisen lassen und viel Spaß dabei haben!

Obwohl es spielerisch wirkt, lassen sich mit diesem intensiven und ganzheitlichem Work-out vor allem Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur aufbauen sowie Koordination und Kondition verbessern.


Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, ob Sie einen eigenen Reifen mitbringen können.




302043
6 Abende, 01.03.2022 - 05.04.2022
Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 20:45 Uhr
6 Termin(e)
Rahden, Grundschule Rahden, Turnhalle, Schulstr. 2
27,60 €
Lea Schumacher




Bitte beachten Sie dringend die aktuellen Regelungen der VHS Lübbecker Land zu den Zugangsbeschränkungen durch die Corona-Pandemie (3G, 2G bzw. 2G+). Sie finden diese auf unserer Webseite: https://vhs-luebbeckerland.de/Artikel/autowert-cmx5faaa59be4557
Bitte denken Sie daran, zusätzlich zu den entsprechenden Nachweisen ein gültiges Ausweisdokument mit sich zu führen.
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


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