Power Work-out



Ein intensives, abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur, speziell Bauch, Beine, Po. Abschließende Dehnübungen beugen Verspannungen vor. Die Intensität kann individuell verändert werden, sodass jede/-r mitmachen kann!




302047
8 Nachmittage, 11.03.2022 - 13.05.2022
Freitag, 17:15 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
Espelkamp, Grundschule Im Erlengrund, Raum 01, Gabelhorst 38
27,60 €
Lea Schumacher




Bitte beachten Sie dringend die aktuellen Regelungen der VHS Lübbecker Land zu den Zugangsbeschränkungen durch die Corona-Pandemie (3G, 2G bzw. 2G+). Sie finden diese auf unserer Webseite: https://vhs-luebbeckerland.de/Artikel/autowert-cmx5faaa59be4557
Bitte denken Sie daran, zusätzlich zu den entsprechenden Nachweisen ein gültiges Ausweisdokument mit sich zu führen.
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


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