Yoga, eine bewusste Auseinandersetzung mit sich selbst, mit fließenden und ruhigen Bewegungen, trifft auf Pilates, eine effektive Methode, um Rumpfkraft und gleichzeitig Haltung und Koordination zu verbessern.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und warme Socken mit.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Aktuell bestehen für die Veranstaltungen der VHS Lübbecker Land keine Zugangsbeschränkungen bzgl. der Corona-Pandemie. Bitte beachten Sie aber angesichts der hohen Inzidenzen weiterhin die Einhaltung der Hygienemaßnahmen wie das regelmäßige Waschen und Desinfizieren der Hände und Abstand. Auch das Tragen einer OP-Maske bzw. FFP2-Maske wird weiterhin empfohlen.
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
