Power Work-out

Foto: VHS



Ein intensives, abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur, speziell Bauch, Beine, Po. Abschließende Dehnübungen beugen Verspannungen vor. Die Intensität kann individuell verändert werden, sodass jede/-r mitmachen kann!

Bitte bringen Sie eine Matte/Decke als Unterlage mit.



302041
7 Abende, 28.08.2025 - 09.10.2025
Donnerstag, wöchentlich, 18:45 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Do 28.08.2025 18:45 - 19:30 Uhr Astrid-Lindgren-Grundschule, Turnhalle, Danziger Str. 1, 32312 Lübbecke
Do 04.09.2025 18:45 - 19:30 Uhr Astrid-Lindgren-Grundschule, Turnhalle, Danziger Str. 1, 32312 Lübbecke
Do 11.09.2025 18:45 - 19:30 Uhr Astrid-Lindgren-Grundschule, Turnhalle, Danziger Str. 1, 32312 Lübbecke
Do 18.09.2025 18:45 - 19:30 Uhr Astrid-Lindgren-Grundschule, Turnhalle, Danziger Str. 1, 32312 Lübbecke
Do 25.09.2025 18:45 - 19:30 Uhr Astrid-Lindgren-Grundschule, Turnhalle, Danziger Str. 1, 32312 Lübbecke
Do 02.10.2025 18:45 - 19:30 Uhr Astrid-Lindgren-Grundschule, Turnhalle, Danziger Str. 1, 32312 Lübbecke
Do 09.10.2025 18:45 - 19:30 Uhr Astrid-Lindgren-Grundschule, Turnhalle, Danziger Str. 1, 32312 Lübbecke
31,50 €
Petja Voss



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Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


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