Wirbelsäulengymnastik

Foto: vhs



Beweglichkeit, Dehnung, Muskelaufbau und Entspannung - eine Übungsstunde rund um Ihre Wirbelsäule mit Tipps und Anregungen für den Alltag.

Bitte eine Matte und ggf. ein kleines Handtuch mitbringen.  



302055
12 Abende, 27.08.2025 - 26.11.2025
Mittwoch, 18:05 - 18:50 Uhr
12 Termin(e)
Mi 27.08.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 03.09.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 10.09.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 17.09.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 24.09.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 01.10.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 08.10.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 29.10.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 05.11.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 12.11.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 19.11.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 26.11.2025 18:05 - 18:50 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
50,50 €
Rehab Al Yousef



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