Bitte beachten Sie: Die Möglichkeit zur Anmeldung wird am Montag, den 15. Dezember 2025 um 8:00 Uhr für Sie freigeschaltet!


Yoga - Ashtanga Vinyasa Yoga

Foto: VHS



Ashtanga Vinyasa Yoga ist für Menschen geeignet, die Yoga in ihr tägliches Leben integrieren möchten. Das braucht ein wenig Kontinuität und Disziplin, aber der Einsatz lohnt sich! Wir üben eine festgelegte Sequenz, die Flexibilität, Kraft und Ausdauer integriert und Atmung mit Bewegung synchronisiert. Während wir die Bewegungsabläufe Schritt für Schritt erarbeiten, richten sich die Sinne nach innen, wir hören der Atmung zu und beobachten unsere Empfindungen. Die Yogapraxis hilft uns, ein feineres Bewusstsein für Körper und Geist zu entwickeln. Das ermöglicht mehr Stabilität und Harmonie für den Weg durch den Alltag.
Die Unterrichtseinheiten finden zweimal in der Woche am Montag und Mittwoch statt.
Bitte bringen Sie eine eigene Yogamatte und ein Handtuch mit.



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21 Tage, 04.05.2026 - 15.07.2026
Montag, 16:45 - 18:15 Uhr
Mittwoch, 16:45 - 18:15 Uhr
21 Termin(e)
Mo 04.05.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 06.05.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mo 11.05.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 13.05.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mo 18.05.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 20.05.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 27.05.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mo 01.06.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 03.06.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mo 08.06.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 10.06.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mo 15.06.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 17.06.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mo 22.06.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 24.06.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mo 29.06.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 01.07.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mo 06.07.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 08.07.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mo 13.07.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
Mi 15.07.2026 16:45 - 18:15 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Raum 4, EG
202,30 €
Ines Renger



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