Bitte beachten Sie: Die Möglichkeit zur Anmeldung wird am Montag, den 15. Dezember 2025 um 8:00 Uhr für Sie freigeschaltet!
Achtsam in der Natur auf dem Museumshof
Treffpunkt bei der Anmeldung
Tauchen Sie ein in die wohltuende Verbindung von Natur und Achtsamkeit. Auf dem idyllischen Museumshof begeben wir uns auf eine Reise zu innerer Ruhe und Klarheit. Gemeinsam üben wir einfache Achtsamkeitstechniken, die Körper und Geist stärken und im Alltag leicht anwendbar sind.
Inhalte des Kurses:
• Geh-Meditation: Achtsames Gehen in der Natur
• Geführte Phantasiereisen zur Entspannung
• Sanfte Meditationen zum Ankommen im Hier und Jetzt
Der Kurs lädt dazu ein, bewusst langsamer zu werden, den Moment zu genießen und die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung, festes Schuhwerk, eine Decke und eine Matte, ggf. ein Kissen für mehr Komfort mitbringen. Der Kurs findet im Freien statt, alternativ bei schlechtem Wetter im Bahnhof Rahden.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
