Bitte beachten Sie: Die Möglichkeit zur Anmeldung (online oder mit der Anmeldekarte) wird am Montag, den 13. Juli 2026 um 8.00 Uhr für Sie freigeschaltet.
"Drei Minuten ICH" - kurze Auszeit
Foto: VHS
Kleingruppe, keine Gebührenermäßigung oder -befreiung
„DAS jetzt auch noch!“ „Was soll ich denn noch alles machen?!“ „Ich kann nicht mehr!“ „Ich muss hier raus!“ So oder so ähnlich empfindet jede/-r hin und wieder - bei der Arbeit, zu Hause oder in Gesellschaft. Weglaufen geht aber grad nicht; „Es“, was auch immer, muss erledigt, geklärt, beendet werden. Doch wie weit kommt man, wenn man gerade einfach nicht mehr kann; aber MUSS?! Wie man in Stresssituationen (wieder) einen klaren Kopf bekommt, einmal tief Luft holt, kurz abschaltet, abschließt- loslässt- rauslässt und mit frischer Energie neu startet, dass finden wir in diesem Seminar gemeinsam heraus.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
