Sommer-vhs: HIIT (High Intensiv Interval Training)




Power dich bei einem energiegeladenen HIIT-Workout aus! Dich erwartet ein abwechslungsreiches Intervalltraining mit intensiven Belastungsphasen und kurzen Verschnaufpausen. Egal ob du deine Kondition verbessern, Kraft aufbauen oder einfach den Kopf freibekommen möchtest – hier kannst du alles geben und dich von der Musik mitreißen lassen!

Bitte bring eine Fitnessmatte und ein Getränk mit. Bei Regen findet der Kurs alternativ im Paul-Gerhardt-Haus statt.


302021A
2 Nachmittage, 21.07.2026, 28.07.2026
Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
2 Termin(e)
Di 21.07.2026 17:00 - 18:00 Uhr Parkplatz am Kleihügelsee, Fritz-Helmut Allee, 32339 Espelkamp
Di 28.07.2026 17:00 - 18:00 Uhr Parkplatz am Kleihügelsee, Fritz-Helmut Allee, 32339 Espelkamp
15,00 €
Lea Niemeier



Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


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