Ausgleich durch Bewegung - ein gesundheitssportliches Angebot für Erwachsene


Schwerpunkt dieses Kurses bilden die physischen Gesundheitsfaktoren:
 - Entwicklung und Steigerung der Ausdauer - Kräftigung einzelner Muskelgruppen
- Flexibilität von Muskeln und Gelenken
- Koordination - Körperwahrnehmung, Entspannung und Wohlbefinden
Alles verpackt in ganz viel Spaß und Abwechslung.

302002
10 Abende, 08.02.2018 - 26.04.2018
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
38,30 €
Marlies Schmale


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)