Bitte beachten Sie: Die Möglichkeit zur Anmeldung über die Webseite für Veranstaltungen des  zweiten Semesters 2018 wird am Montag, den 23.07.2018 um 8:00 Uhr freigeschaltet!

Ausgleich durch Bewegung - ein gesundheitssportliches Angebot für Erwachsene


Schwerpunkt dieses Kurses bilden die physischen Gesundheitsfaktoren:
 - Entwicklung und Steigerung der Ausdauer - Kräftigung einzelner Muskelgruppen
- Flexibilität von Muskeln und Gelenken
- Koordination - Körperwahrnehmung, Entspannung und Wohlbefinden
Alles verpackt in ganz viel Spaß und Abwechslung.

302002
10 Abende, 08.02.2018 - 26.04.2018
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Espelkamp, Wohnpark II, Lausitzer Str. 3
38,30 €
Marlies Schmale


 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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302025
Do 06.09.18
18:30 - 19:15 Uhr
Espelkamp