Rückenfit - ein "Trocken-Nass-Kurs"


Kräftigung der Rückenmuskulatur, Lockerung der Schulter- und Nackenmuskeln, Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit - erst 45 Minuten in der Turnhalle und direkt anschließend eine halbe Stunde im Lehrschwimmbecken: ein vielfältiges Kombinationsangebot!
Bitte bringen Sie, wenn vorhanden, eine Faszienrolle mit.

302079
6 Tage, 13.02.2018 - 20.03.2018
Dienstag, 16:15 - 17:00 Uhr
Dienstag, 17:00 - 17:30 Uhr
12 Termin(e)
Grundschule Isenstedt, Neue Schulstr. 6, 32339 Espelkamp, Turnhalle
34,60 €
Claudia Schirrmacher


Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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Mo 08.01.18
17:45 - 18:30 Uhr
Espelkamp
Mi 10.01.18
08:00 - 08:45 Uhr
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Mi 10.01.18
10:15 - 11:00 Uhr
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Mi 10.01.18
09:30 - 10:15 Uhr
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Mi 10.01.18
11:00 - 11:45 Uhr
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Mi 10.01.18
08:45 - 09:30 Uhr
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Do 11.01.18
15:45 - 16:30 Uhr
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Do 11.01.18
17:15 - 18:00 Uhr
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Do 11.01.18
16:30 - 17:15 Uhr
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Do 11.01.18
18:00 - 18:45 Uhr
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Fr 12.01.18
18:00 - 18:45 Uhr
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Fr 12.01.18
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Di 10.04.18
16:15 - 17:00 Uhr
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Mi 11.04.18
10:15 - 11:00 Uhr
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Mi 11.04.18
08:45 - 09:30 Uhr
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Mi 11.04.18
08:00 - 08:45 Uhr
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Do 12.04.18
15:45 - 16:30 Uhr
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Do 12.04.18
17:15 - 18:00 Uhr
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Do 12.04.18
16:30 - 17:15 Uhr
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Do 12.04.18
18:00 - 18:45 Uhr
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Fr 13.04.18
18:45 - 19:30 Uhr
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Fr 13.04.18
18:00 - 18:45 Uhr
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