Spinning (Indoor-Cycling) für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen


Eine sichere und äußerst effiziente Möglichkeit, sich fit zu halten und dauerhaft abzunehmen. Beim Indoor-Cycling betreiben Sie auf qualitativ hochwertigen Rädern ein regelmäßiges Ausdauertraining. In Verbindung mit Musik macht es riesigen Spaß und alle, die Rad fahren können, haben die Möglichkeit, dabei mitzumachen. Der Kurs beginnt auf Einsteiger-Level und wird je nach Fitness ganz individuell angepasst.

Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch und ein Getränk mit, vorteilhaft ist eine kurze Sporthose. Die Teilnahme ist nur mit sauberen Hallenschuhen möglich.



302084
8 Abende, 05.01.2018 - 23.02.2018
Freitag, wöchentlich, 17:00 - 17:45 Uhr
8 Termin(e)
Rahden, Aktiv Center, Eisenbahnstr. 52
33,80 €
Nina Oevermann


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)