Volkshochschule
Lübbecker Land

Step-Aerobic


Tanzen, schwitzen, Spaß haben.... An einem Stepper mit höhenverstellbaren Trittflächen wird schrittweise aus einfachen Grundschritten eine spannende choreographische Step-Stunde. Das Training bringt den gesamten Körper in Schwung, verbessert die Ausdauer und stärkt die Gesäß- und Beinmuskulatur.
Die Teilnahme ist nur mit sauberen Hallenschuhen möglich.
Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch und ein Getränk mit.

Der Kurs beginnt während der Herbstferien.

302082
6 Abende, 23.10.2018 - 27.11.2018
Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
Rahden, Aktiv Center, Eisenbahnstr. 52
35,65 €
Marion Schmidt


Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Marion Schmidt

302030
Mo 22.10.18
09:30 - 10:30 Uhr
Rahden
302031
Fr 26.10.18
18:30 - 19:30 Uhr
Rahden