Step-Aerobic


Durch abwechslungsreiche Schrittkombinationen auf dem Step werden Ausdauer und Koordinationsfähigkeit trainiert und die großen Muskelgruppen, insbesondere Bein- und Gesäßmuskulatur, gekräftigt. Warm-up und ein abschließendes Stretching runden diese Stunde ab.

302092
11 Abende, 08.01.2018 - 19.03.2018
Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:15 Uhr
11 Termin(e)
Zweifachturnhalle Stemwede-Wehdem, Messenkämper Str. 11, 32351 Stemwede-Wehdem, Gymnastikraum
32,20 €
Viktoria Sary


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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