Wassergymnastik XXL
Dieses Kursangebot richtet sich an adipöse Interessenten. Übergewicht und Beweglichkeit schließen einander nicht aus. Jede Form der Bewegung regt den Stoffwechsel an und fördert den langfristigen Erfolg der Gewichtsreduktion. Gezielte, jeweils auf die spezifische Situation der Teilnehmer abgestimmte Übungen und Maßnahmen beugen Risikofaktoren und Beschwerden vor, stärken das Herz-Kreislauf- und das Muskel- und Skelettsystem. Die effektive und gelenkschonende Gymnastik im Wasser trainiert den gesamten Körper durch individuelle und steigerungsfähige Fitnessübungen.
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10 Abende, 09.01.2018 - 13.03.2018 Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 17:45 Uhr |
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10 Termin(e) | |
Johannes-Daniel-Falk Grundschule, Ratzenburger Str. 1, 32339 Espelkamp, Lehrschwimmbecken
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34,60 € | |
Ute Hanna |
Belegung:

(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Volkshochschule Lübbecker Land
Wilhelm-Kern-Platz 4
32339 Espelkamp
Tel.: | 05772 97710 |
www.vhs-luebbeckerland.de
Lage & Routenplaner