Bitte beachten Sie: Die Möglichkeit zur Anmeldung wird am Montag, den 15. Dezember 2025 um 8:00 Uhr für Sie freigeschaltet!
Yin Yoga und Yoga Nidra
Foto: vhs
Ein Angebot für Ungeübte und Anfänger/-innen.
Yin Yoga ist eine passive Übungsweise, kombiniert die Yogatradition mit der traditionellen chinesischen Medizin und wirkt auf das tiefer liegende Bindegewebe.
Durch langes passives Halten der Position werden zudem auch Energiestaus gelöst und der gesamte Meridianfluss im Körper aktiviert.
Abschließend bringt uns Yoga Nidra in die tiefsten Ebenen der Entspannung.
Bitte bringen Sie eine eigene Unterlage/Matte, bequeme, warme Kleidung und eine Decke mit.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
