Sommer-vhs: Fit-Mix

Foto: VHS



Fit-Mix trainiert den gesamten Körper, stärkt Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit. Abwechslungsreiche Übungen kombiniert mit abschließendem Stretching lösen Verspannungen und sorgen für ein rundum gutes Körpergefühl. Die Intensität kann individuell angepasst werden, sodass jede und jeder mitmachen kann.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.


Die Treffen finden am 23.07., 06.08. und 13.08.2026 statt.


302020B
3 Vormittage, 23.07.2026 - 13.08.2026
Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr
3 Termin(e)
Do 23.07.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bahnhof Rahden, EG, Eisenbahnstr. 3, 32369 Rahden
Do 06.08.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bahnhof Rahden, EG, Eisenbahnstr. 3, 32369 Rahden
Do 13.08.2026 10:00 - 11:00 Uhr Bahnhof Rahden, EG, Eisenbahnstr. 3, 32369 Rahden
20,10 €
Alina Hawig



Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


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      16.04.26 - 28.05.26 (6-mal) 10:00 - 11:00
      Rahden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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