Bitte beachten Sie: Die Möglichkeit zur Anmeldung (online oder mit der Anmeldekarte) wird am Montag, den 13. Juli 2026 um 8.00 Uhr für Sie freigeschaltet.


HIIT (High Intensiv Interval Training)




Power dich bei einem energiegeladenen HIIT-Workout aus! Dich erwartet ein abwechslungsreiches Intervalltraining mit intensiven Belastungsphasen und kurzen Verschnaufpausen. Egal ob du deine Kondition verbessern, Kraft aufbauen oder einfach den Kopf freibekommen möchtest – hier kannst du alles geben und dich von der Musik mitreißen lassen!





302017
5 Abende, 05.11.2026 - 03.12.2026
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Do 05.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Do 12.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Do 19.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Do 26.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Do 03.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
30,20 €
Lea Niemeier



Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


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      Espelkamp
      Plätze frei
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      20.08.26 - 27.08.26 (2-mal) 18:45 - 19:45
      Rahden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Espelkamp
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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