Sommer-vhs: HIIT (High Intensiv Interval Training)




Power dich bei einem energiegeladenen HIIT-Workout aus! Dich erwartet ein abwechslungsreiches Intervalltraining mit intensiven Belastungsphasen und kurzen Verschnaufpausen. Egal ob du deine Kondition verbessern, Kraft aufbauen oder einfach den Kopf freibekommen möchtest – hier kannst du alles geben und dich von der Musik mitreißen lassen!

Bitte bring eine Fitnessmatte und ein Getränk mit. Bei Regen findet der Kurs alternativ in der Turnhalle statt.


302021B
2 Abende, 20.08.2026, 27.08.2026
Donnerstag, wöchentlich, 18:45 - 19:45 Uhr
2 Termin(e)
Do 20.08.2026 18:45 - 19:45 Uhr Grundschule Rahden, Schulstr. 2, 32369 Rahden
Do 27.08.2026 18:45 - 19:45 Uhr Grundschule Rahden, Schulstr. 2, 32369 Rahden
15,00 €
Lea Niemeier



Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


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