"Yoga in Balance“ verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und achtsamen Balance-Übungen. Einfache Yoga-Flows und angepasste Sonnengrüße mobilisieren, kräftigen und entspannen den Körper gleichermaßen. Ergänzt wird die Praxis durch wohltuende Atemübungen, die das Nervensystem beruhigen und die innere Balance fördern. Der Kurs bietet Variationen für unterschiedliche Level und eignet sich für alle, die eine ruhige und zugleich bewegte Yogapraxis suchen.
Bitte bringen Sie eine eigene Yogamatte, -kissen, Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein Getränk mit.
Der Kurs ist draußen im Kurpark geplant. Bei schlechtem Wetter findet er im Haus des Gastes statt.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
