Dieser Tanz ist aus dem "Classic-Western-Line Dance" entstanden.
Er ist offen für viele Musikrichtungen wie Country, Irish Folk, Pop oder Rock und die Aufstellung in Linien ermöglicht das Tanzen auch ohne Partner.
Zu jedem Lied wird eine Choreographie erlernt und die in englischer Sprache benannten Tanzschritte werden als Schrittfolgen (u. a. shuffle, side rock, mambo step, chassé ...) geübt.
Für die Tänze werden Rhythmen wie East- und West Coast Swing, Two Step, Cha Cha, Polka und Slow Waltz genutzt.
Körper und Geist, Trittsicherheit, Gleichgewicht und Ausdauer sowie Koordination, Konzentration und Erinnerungsvermögen werden dabei trainiert.
Durch die tänzerische Umsetzung von Wissen in Bewegung kann die Entstehung von Krankheiten, wie Demenz oder Alzheimer um 80% verhindert oder verlangsamt werden.
Bitte tanzbare Schuhe (evtl. ein Paar Ersatzschuhe zum Ausprobieren) und ein Getränk mitbringen
