Schnuppertag gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Das Ziel der GFK ist nicht, Menschen und ihr Verhalten zu ändern, um unseren Willen durchzusetzen, sondern Beziehungen aufzubauen, die auf Ehrlichkeit und Empathie basieren, die schließlich die Bedürfnisse aller erfüllen. (Marshall B. Rosenberg)

Kennen Sie das?

-Möchten Sie gerne ehrlich ihre Meinung sagen, finden gleichzeitig nicht die passenden Worte, um den Anderen nicht damit zu verletzen?

-wünschen Sie sich mehr Verständnis und Leichtigkeit in ihren Beziehungen?

-Sie gehen aus einer Konfliktsituation als „Gewinner“ hervor und sind dennoch unzufrieden?

-Sie möchten scheinbar unverständliches Verhalten anderer verstehen

In diesem Einführungstag zur gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, erhalten sie einen ersten Eindruck, wie es gelingen kann, uns Selbst und Andere mit Empathie und Wertschätzung zu begegnen. Mittels verschiedener Übungen erlernen Sie die Grundlagen (4 Schritte) der Gewaltfreien Kommunikation. Das Hauptaugenmerk liegt in diesem Kurs bei den Gefühlen und Bedürfnissen. Sie erleben, wie sich mit Hilfe der GFK unser Leben und unsere Beziehungen friedvoller und lebendiger gestalten lassen können.

Insgesamt geht es weniger um trockene Theorievermittlung, als vielmehr um ein entspanntes Lernen im geschützten Rahmen einer überschaubaren Gruppe. Es wird Übungen im Plenum (z. B. Rollenspiele) und Partnerarbeiten geben.

Dieser Kurs ist für alle Interessierten ohne Vorkenntnisse in gewaltfreier Kommunikation.