Bitte beachten Sie: Die Möglichkeit zur Anmeldung (online oder mit der Anmeldekarte) wird am Montag, den 13. Juli 2026 um 8.00 Uhr für Sie freigeschaltet.


Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchgymnastik trifft auf Pilates

Foto: vhs



Beweglichkeit, Dehnung, Muskelaufbau und Entspannung - eine gelenkschonende Übungsstunde rund um die Wirbelsäule, den Beckenboden und den Bauch nach den 6 Grundprinzipien von Joseph Hubertus Pilates.


302002
11 Abende, 02.09.2026 - 25.11.2026
Mittwoch, 18:15 - 19:00 Uhr
11 Termin(e)
Mi 02.09.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 09.09.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 16.09.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 23.09.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 30.09.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 07.10.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 14.10.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 04.11.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 11.11.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 18.11.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
Mi 25.11.2026 18:15 - 19:00 Uhr Paul-Gerhardt-Haus, Schulstr. 2, 32339 Espelkamp, EG
46,70 €
Daniela Wiesmann



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      Plätze frei
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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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