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Autogenes Training / Yoga / Entspannung

Achtsamkeit - gelassen im Leben stehen301001
19.02.25 - 26.03.25 (6-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Rahden
(Plätze frei)
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ARAM – Achtsamkeit-Respekt-Akzeptanz-Mitgefühl301002neu
08.02.25 (1-mal) 09:00 - 12:00 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Autogenes Training301003
08.01.25 - 12.02.25 (6-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
Rahden
(Plätze frei)
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Autogenes Training301004
05.03.25 - 26.03.25 (4-mal) 09:00 - 11:15 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Autogenes Training301005
28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Hüllhorst
(Plätze frei)
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"Drei Minuten ICH" - kurze Auszeit301006neu
08.01.25 - 22.01.25 (2-mal) 18:00 - 20:15 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Entspannungstag301007
01.02.25 (1-mal) 13:00 - 18:00 Uhr
Rahden
(noch 3 Plätze frei)
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Entspannungstag301008
08.03.25 (1-mal) 13:00 - 18:00 Uhr
Rahden
(Plätze frei)
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Klang-Auszeit301009
I
04.03.25 (1-mal) 17:45 - 18:30 Uhr
Stemwede
(noch 1 Platz frei)
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Klang-Auszeit301010
31.03.25 (1-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Klang und Märchen (Gebrüder Grimm)301011
07.02.25 (1-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Klang und Märchen (W. Hauff)301012
07.03.25 (1-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Klang und Märchen (H.C. Andersen)301013
16.05.25 (1-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Meditation im Frühling301014
07.05.25 - 04.06.25 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
Rahden
(Plätze frei)
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Nervennahrung – Stressresistenz mit Essen stärken301015
24.06.25 (1-mal) 19:00 - 21:15 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen301016
17.02.25 - 24.03.25 (5-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
Hüllhorst
(Plätze frei)
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Spaziergang mit “Mehrwert”301017
29.03.25 (1-mal) 11:00 - 13:00 Uhr
Lübbecke
(Plätze frei)
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Waldbaden im Frühjahr301018
Der Wald: schon immer da, immer neu, immer entspannend!
10.04.25 (1-mal) 17:00 - 19:15 Uhr
Stemwede
(Plätze frei)
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Waldbaden im Sommer301019
Der Wald: schon immer da, immer neu, immer entspannend!
03.07.25 (1-mal) 18:00 - 20:15 Uhr
Stemwede
(Plätze frei)
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Waldbaden - die heilende Kraft des Waldes erleben301020
06.04.25 (1-mal) 09:30 - 12:30 Uhr
Lübbecke
(Plätze frei)
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Waldbaden - die heilende Kraft des Waldes erleben301021
18.05.25 (1-mal) 09:30 - 12:30 Uhr
Lübbecke
(Plätze frei)
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Waldbaden - die heilende Kraft des Waldes erleben301022
15.06.25 (1-mal) 09:30 - 12:30 Uhr
Lübbecke
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301023
07.01.25 - 18.02.25 (7-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
Lübbecke
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301024
07.01.25 - 11.03.25 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Espelkamp
(noch 2 Plätze frei)
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Hatha-Yoga301025
07.01.25 - 25.03.25 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Rahden
(noch 1 Platz frei)
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Hatha-Yoga301026
07.01.25 - 11.03.25 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Stemwede
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301027
08.01.25 - 19.02.25 (7-mal) 17:45 - 19:00 Uhr
Preußisch Oldendorf Bad Holzhausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301028
09.01.25 - 13.03.25 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha-Yoga301029
13.01.25 - 24.02.25 (7-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
Rahden
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301030
15.01.25 - 26.02.25 (7-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Stemwede
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301031
26.02.25 - 09.04.25 (7-mal) 17:45 - 19:00 Uhr
Preußisch Oldendorf Bad Holzhausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301032
03.03.25 - 07.04.25 (6-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
Rahden
(noch 2 Plätze frei)
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Hatha-Yoga301033
05.03.25 - 09.04.25 (6-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Stemwede
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301034
18.03.25 - 03.06.25 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha-Yoga301035
18.03.25 - 03.06.25 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Stemwede
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301036
27.03.25 - 03.07.25 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Hüllhorst
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301037
29.04.25 - 03.06.25 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Rahden
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301038
30.04.25 - 11.06.25 (7-mal) 17:45 - 19:00 Uhr
Preußisch Oldendorf Bad Holzhausen
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301039
12.05.25 - 23.06.25 (6-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
Rahden
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301040
14.05.25 - 25.06.25 (7-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Stemwede
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen301041
13.01.25 - 07.04.25 (13-mal) 19:05 - 20:20 Uhr
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha-Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen301042
12.05.25 - 23.06.25 (6-mal) 19:05 - 20:20 Uhr
Rahden
(noch 2 Plätze frei)
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Yoga - Ashtanga Vinyasa Yoga301043
26.05.25 - 09.07.25 (13-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Mein Yoga - für einen gesunden entspannten Körper301044
21.01.25 - 25.03.25 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yin Yoga und Yoga Nidra301045
21.01.25 - 11.03.25 (8-mal) 16:30 - 18:00 Uhr
Espelkamp
(noch 1 Platz frei)
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Yin Yoga und Yoga Nidra301046
18.03.25 - 20.05.25 (8-mal) 16:30 - 18:00 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Yoga meets Pilates - Yogalates301047
20.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga meets Pilates - Yogalates301048
28.04.25 - 23.06.25 (8-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sanftes Hatha-Yoga301049
20.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Sanftes Hatha-Yoga301050
28.04.25 - 23.06.25 (8-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Espelkamp
(Plätze frei)
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Yoga für Kinder (6-12 Jahre)301051
19.02.25 - 26.03.25 (6-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
Rahden
(noch 1 Platz frei)
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Yoga für Kinder (6-12 Jahre)301052
28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
Hüllhorst
(Plätze frei)
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Yoga für Kinder (6-12 Jahre)301053
11.06.25 - 09.07.25 (5-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Rahden
(Plätze frei)
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Gesundheit - Bewegung

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Wilhelm-Kern-Platz 4, 32339 Espelkamp

Tel.: +49 5772 97710 info@vhs-luebbeckerland.de
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