Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Pixabay



Yoga kann jede/r lernen und praktizieren und es ist nie zu spät, damit zu beginnen. Sie brauchen weder Vorkenntnisse noch eine bestimmte körperliche Fitness oder ein gewisses Alter. Yoga fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Flexibilität und wirkt nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf psychischer Ebene. Atemübungen sowie eine harmonische Abfolge von kraftvollen und entspannenden Haltungen stärken Körper und Geist und lösen Anspannungen. Es ist nachweislich stressreduzierend und weckt Energiereserven. Bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke und vorhandene Yoga-Hilfsmittel (Gurte, Rollen, Klötze usw.) mit.


Bitte essen Sie zwei Stunden vor Beginn nichts mehr. 


301023
7 Evenings, 10/30/2024 - 12/11/2024
Wednesday, weekly, 06:30 PM - 07:30 PM
7 appointments
Mi 10/30/2024 06:30 PM - 07:30 PM Einfachturnhalle Stemwede-Wehdem, Mesenkämper Str. 9, 32351 Stemwede, Obergeschoss, OG
Mi 11/06/2024 06:30 PM - 07:30 PM Einfachturnhalle Stemwede-Wehdem, Mesenkämper Str. 9, 32351 Stemwede, Obergeschoss, OG
Mi 11/13/2024 06:30 PM - 07:30 PM Einfachturnhalle Stemwede-Wehdem, Mesenkämper Str. 9, 32351 Stemwede, Obergeschoss, OG
Mi 11/20/2024 06:30 PM - 07:30 PM Einfachturnhalle Stemwede-Wehdem, Mesenkämper Str. 9, 32351 Stemwede, Obergeschoss, OG
Mi 11/27/2024 06:30 PM - 07:30 PM Einfachturnhalle Stemwede-Wehdem, Mesenkämper Str. 9, 32351 Stemwede, Obergeschoss, OG
Mi 12/04/2024 06:30 PM - 07:30 PM Einfachturnhalle Stemwede-Wehdem, Mesenkämper Str. 9, 32351 Stemwede, Obergeschoss, OG
Mi 12/11/2024 06:30 PM - 07:30 PM Einfachturnhalle Stemwede-Wehdem, Mesenkämper Str. 9, 32351 Stemwede, Obergeschoss, OG
39,90 €
Anke Thane



Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


Veranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Anke Thane

    1. Sommer-VHS: Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen301025A

      07/15/2024 - 07/18/2024 (4-mal) 06:15 PM - 07:30 PM
      Rahden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Hatha-Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen301024

      08/26/2024 - 12/09/2024 (13-mal) 07:05 PM - 08:20 PM
      Rahden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Hatha-Yoga für Anfänger/-innen Teilnehmende mit Vorkenntnissen301014

      08/26/2024 - 10/07/2024 (7-mal) 05:45 PM - 06:45 PM
      Rahden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen301017

      08/28/2024 - 10/09/2024 (7-mal) 06:30 PM - 07:30 PM
      Stemwede
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    5. Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen301020

      10/28/2024 - 12/09/2024 (6-mal) 05:45 PM - 06:45 PM
      Rahden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)