Yoga
für Kinder (6-12 Jahre)

Neben Mitgefühl, Geduld und Liebe brauchen Kinder für ihre Entwicklung körperliche Förderung in Form von Bewegung. Mit gezielten Bewegungsübungen, bei denen bewusst ein Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung stattfindet, können Kinder innere Spannung abbauen. In Momenten, in denen sie lernen, Stille und Entspannung zu genießen, finden wie wieder zur inneren Ruhe. Kinderyoga kann helfen, diese positiven Erfahrungen zu machen und sie ins Leben zu integrieren. Yoga bietet Kindern einen wunderbaren Gegenpol zum leistungsorientierten Alltag. Sie werden mutiger, erhöhen ihre Aufmerksamkeit und ihr Konzentrationsvermögen; sie kommen besser mit Stress zurecht und haben natürlich Spaß beim Yoga. Es besteht die Möglichkeit, dass ein Elternteil in der ersten Stunde dabei bleiben kann. Bitte eine Decke, dicke Socken und, wenn vorhanden, eine Yogamatte/Unterlage mitbringen.

Hinweis: Teilnehmende können durch die Kursleitung von dem Kurs ausgeschlossen werden, wenn eine Fremd- oder Selbstgefährdung vorliegt.

Bitte setzen Sie sich mit der VHS in Verbindung, wenn Sie oder Ihr Kind Bürgergeld, Kinderzuschlag, Sozialgeld / -hilfe, Asylbewerber-Leistungen oder Wohngeld erhalten. Die Kursgebühr kann dann im Rahmen des Bildungs- und Teilhabepakets ganz oder teilweise übernommen werden.